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本文目录
1 、材料:木耳40g ，大全大全胡萝卜80g ，窍门洋葱100g ，黄瓜黄瓜橄榄油适量 ，炒木炒木盐适量 ，耳的耳味精适量 。家常家常
2 、做法做法胡萝卜洗干净 ，大全大全切成片 。窍门
3 、黄瓜黄瓜木耳泡发好，入水焯后撕成小朵 。
4、洋葱洗干净 ，切成块。
5 、起油锅 ，胡萝卜入锅过油后盛出。再起油锅 ，洋葱入锅炒 。洋葱炒出香味 ，木耳入锅炒 。胡萝卜入锅炒 。加盐 、味精炒 。炒均匀即可出锅装盘。
主料黄瓜300g杏鲍菇一个木耳4块辅料油适量盐适量酱油适量蒜适量步骤
1.准备好黄瓜 、木耳 、杏鲍菇 、蒜
2.黄瓜切片
3.杏鲍菇也切片
4.木耳泡发，摘小片
5.杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟（杀菌和杀虫）
6.热锅 ，加入蒜瓣炒香 ，假如杏鲍菇炒3分钟 。
7.加入杏鲍菇和木耳翻炒
8.加适量的酱油和盐 ，出锅小贴士不必担心会粘锅 ，杏鲍菇在炒的过程中会不断的出水。菇类都可以加入淡盐水中浸泡杀虫 。
主料木耳5个洋葱1个黄瓜1根肉片100g辅料油适量盐适量酱油适量步骤1.食材准备2.食材准备3.锅烧热 ，倒入油倒入五花肉煸出油4.五花肉出油后，倒入少许酱油翻炒5.然后倒入木耳黄瓜洋葱6.翻炒均匀后 ，加入少许水煮五分钟左右7.五分钟后大火收汁，加入少许盐调味即可8.因为有洋葱 ，所以这个菜特别香
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